39问医生

牛奶煮香蕉的功效与作用

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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牛奶煮香蕉一般具有增强抵抗力的功效与作用。牛奶加香蕉对于身体的作用比较多,并且有利于患者的身体健康。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、多种矿物质,能补充人体蛋白质,增加肌力,增强抵抗力。香蕉富含膳食纤维和钾,膳食纤维能促进牛奶中蛋白质的吸收,提高蛋白质的吸收利用率,促进胃肠蠕动,预防便秘。而钾能调节体内酸碱平衡,维持血压。
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2021-07-03 浏览100
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