牛奶煮香蕉，可以起到补充人体蛋白质的作用。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪、碳水化合物、多种矿物质，可以补充人体的蛋白质，增加肌肉的力量，增强抵抗力。香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾元素。膳食纤维可以促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。钾元素可以调节体内的酸碱平衡，可以维持血压。
39问医生
牛奶煮香蕉的功效与作用
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2021-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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