龙骨莲藕花生汤的功效一般有补充营养、缓解饥饿、润肠通便等。
1、补充营养
龙骨莲藕花生汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、缓解饥饿
龙骨莲藕花生汤中含有丰富的糖分、淀粉等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的能量，有利于缓解饥饿。
3、润肠通便
龙骨莲藕花生汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有增强体质、缓解疲劳等功效。但应避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
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