莲藕排骨花生汤具有补气血、健脾胃、益中气、清热生津的功效和作用。
1.补气血
莲藕富含铁元素，可促进血红蛋白合成，改善贫血；而花生则含有丰富的维生素B6，有助于红细胞的生成。
2.健脾胃
莲藕中的膳食纤维可以促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能；花生则具有润燥滑肠的作用，能够缓解便秘。
3.益中气
莲藕具有滋阴养血、补中益气的功效，能增强体质，提高免疫力；花生则有补脾益肺、固表止汗的作用，对于调节气血有一定的帮助。
4.清热生津
莲藕性寒凉，具有清热解毒、生津止渴的功效，可用于治疗发热口干、咽喉肿痛等症状；花生则有润肺止咳、化痰平喘的作用，适用于治疗咳嗽痰多、气促胸闷等症。
在食用莲藕排骨花生汤时，应注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。同时，对于患有高脂血症或糖尿病的人群而言，应控制摄入量，以免影响病情管理。
1.补气血
莲藕富含铁元素，可促进血红蛋白合成，改善贫血；而花生则含有丰富的维生素B6，有助于红细胞的生成。
2.健脾胃
莲藕中的膳食纤维可以促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能；花生则具有润燥滑肠的作用，能够缓解便秘。
3.益中气
莲藕具有滋阴养血、补中益气的功效，能增强体质，提高免疫力；花生则有补脾益肺、固表止汗的作用，对于调节气血有一定的帮助。
4.清热生津
莲藕性寒凉，具有清热解毒、生津止渴的功效，可用于治疗发热口干、咽喉肿痛等症状；花生则有润肺止咳、化痰平喘的作用，适用于治疗咳嗽痰多、气促胸闷等症。
在食用莲藕排骨花生汤时，应注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重。同时，对于患有高脂血症或糖尿病的人群而言，应控制摄入量，以免影响病情管理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
小儿七星茶颗粒
止喘灵口服液
