深海鲨鱼油的作用_39问医生

深海鲨鱼油的作用

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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深海鲨鱼油具有促进大脑发育、增强记忆力、预防心脑血管疾病等作用。

1、促进大脑发育

深海鲨鱼油中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，可以促进大脑发育，提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力。

2、增强记忆力

深海鲨鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑细胞的生长和发育，提高大脑的记忆力。

3、预防心脑血管疾病

深海鲨鱼油中含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，可以降低血液中的低密度脂蛋白，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

除此之外，还具有调节血脂、抗炎等作用，但应注意适量食用，以免过量食用引起不适。

2021-07-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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深海鲨鱼油的作用