临床上没有女人每月最佳受孕期这一说法，女人一般在月经后的6-8天为受孕期，但每个女人的身体情况不同，受孕时间也会有所差异。
通常情况下，女性的排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。在排卵期内同房，可以提高受孕的概率。如果女性的月经周期不规律，可以通过排卵试纸进行监测，当排卵试纸出现两条红杠的时候，说明是在排卵期，此时进行同房，可以提高受孕的概率。同时，女性还可以通过B超监测排卵，当卵泡长到18-22mm时，说明是优势卵泡，此时进行同房，也可以提高受孕的概率。
在日常生活中，备孕期的女性要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
亮丽女人牌大豆异黄酮软胶囊
培坤丸
定坤丹
