通常情况下，一般没有女人最佳受孕期是什么时间的说法。女人比较好的受孕时间一般是在排卵期，排卵期的前后4-5天是比较容易受孕的。
女人的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期的前后4-5天是比较容易受孕的时间。在此期间，女人的身体相对来说是比较好的，而且子宫内膜也比较厚，更有利于受精卵的着床。如果有备孕的打算，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，能够提高受孕的几率。
在备孕期间，需要多注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要保证充足的睡眠，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况，影响正常的受孕。
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