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小孩吃南瓜的好处和坏处

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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小孩吃南瓜的好处和坏处如下：1、南瓜富含氨基酸和碳水化合物，可以提高孩子的免疫力和抵抗力，使孩子少得病，特别是感染性疾病。2、南瓜里面富含有大量胡萝卜素，对于孩子皮肤的光洁、滋润，以及毛发的营养，都比较重要。对于眼睛的发育，也有比较好的促进和保护作用。3、长期过量吃南瓜，可能会引起皮肤发黄以及拉肚子等症状。
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2021-07-03 浏览100次
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