160cm女生腰围多少算瘦这种说法并不准确，因为临床上并没有腰围多少算瘦的标准。一般情况下，女生腰围与身高的比例在80%-85%都算比较瘦，主要与身体脂肪含量、腹部肌肉含量、内脏脂肪含量等因素有关。
1、身体脂肪含量
身体脂肪含量是影响腰围的重要因素，如果女生身体脂肪含量较高，则腰围会比较大。反之，则会比较小。
2、腹部肌肉含量
腹部肌肉是影响腰围的重要因素，如果女生腹部肌肉含量较高，则腰围会比较大。反之，则会比较小。
3、内脏脂肪含量
内脏脂肪含量也会影响腰围，如果女生内脏脂肪含量较高，则腰围会比较大。反之，则会比较小。
此外，建议女生可以适当调整饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强饱腹感，减少其他食物的摄入量。同时，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于促进脂肪的消耗，改善腰围较大的情况。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
