1、运动锻炼盆骨肌肉,仰卧双腿抬直与身体成90度角,保持30秒向下移动,保持双腿与身体呈60度角停留15秒,放下休息30秒,然后做同样的运动,每一天做15个。
2、提肛运动,静坐的时候做提肛运动,吸气收缩肛门,停留15秒放松,再吸气收缩肛门,停留15秒,每次30个,每天一次到两次。
3、缩阴术手术治疗。
2、提肛运动,静坐的时候做提肛运动,吸气收缩肛门,停留15秒放松,再吸气收缩肛门,停留15秒,每次30个,每天一次到两次。
3、缩阴术手术治疗。