39问医生

产后怎样阴道紧致

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
产后阴道松弛可以通过盆底肌肉锻炼、阴道紧缩术、生物反馈疗法、激光治疗等方法来改善。若症状持续或加剧,建议产妇及时就医咨询。
1.盆底肌肉锻炼
激光治疗是利用特定波长的激光作用于皮肤深层组织,促进胶原蛋白再生和修复。该方法适用于轻至中度的阴道松弛问题,可刺激阴道壁收缩和紧致化。
产后阴道松弛可能影响女性的生活质量,建议采取针对性措施如使用阴道球来进行康复训练,以增加阴道肌肉强度和紧致度。同时,应保持良好的饮食习惯,适量摄入富含维生素E的食物如坚果类,有利于维持生殖系统健康。
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2024-02-24 浏览100
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