让阴道紧一点可以通过运动、物理治疗、手术治疗、药物治疗、阴道扩张术等方式进行改善。
1、运动
患者可以通过运动的方式进行改善，比如凯格尔运动、缩肛运动等，能够锻炼盆底肌肉，从而使阴道紧致。
2、物理治疗
患者还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如电刺激疗法、激光治疗等，能够促进局部血液循环，从而达到阴道紧致的效果。
3、手术治疗
如果患者阴道过于松弛，病情比较严重，可以通过阴道紧缩术进行治疗，能够使阴道变得紧致。
4、药物治疗
如果患者是由于雌激素水平下降，导致阴道出现萎缩的情况，可以在医生的指导下服用雌激素药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善不适症状。
5、阴道扩张术
如果患者阴道过于松弛，而且影响到了正常的性生活，可以通过阴道扩张术进行治疗，能够使阴道变得紧致。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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