三岁宝宝厌食不吃饭多考虑是不良饮食习惯引起的，也可能是缺锌、消化不良等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、不良饮食习惯
若宝宝经常吃零食、吃饭时间过长等，会导致宝宝产生不良的饮食习惯，从而出现不想吃饭、食欲不振等症状。建议要改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。家长可适当给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，缓解症状。
2、缺锌
若宝宝偏食、挑食等，可能会导致缺锌，有可能会出现厌食、异食等症状。家长可多给宝宝吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼肉、蛋黄等，也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物，补充身体所需的锌，有利于缓解症状。
3、消化不良
若宝宝吃过多食物，可能会导致食物堆积胃肠道，引起消化不良，有可能会出现厌食、腹胀等症状。家长可用手掌心顺时针轻轻按摩宝宝腹部，促进胃肠道蠕动，缓解症状。家长还可遵医嘱给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节胃肠道菌群，缓解症状。
除此之外，还可能是胃肠炎、胃溃疡、肠梗阻等引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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