一岁宝宝厌食不吃饭可以考虑饮食调整、营养补充剂、小儿推拿、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
一日三餐定时定量，正餐间可适当加餐，保证每日摄入足够的能量。合理搭配膳食结构，提供多样化且营养均衡的食物，有助于促进食欲和消化吸收。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌片等药物改善食欲。上述药物能够补充机体所需的微量元素，缓解因缺锌引起的厌食症状。
3.小儿推拿
选择经验丰富的推拿师，在家中也可自行操作，按顺时针方向轻柔按摩腹部。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善食欲不振状况。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用汤剂或丸散膏丹等形式的中药。通过中药材如黄连、厚朴等来调节脾胃功能，缓解厌食现象。
家长应关注孩子日常生活中是否存在压力或情绪问题导致的厌食，必要时寻求心理咨询师的帮助。营造轻松愉快的进餐环境，避免强制喂养，有利于改善孩子的进食行为。
1.饮食调整
一日三餐定时定量，正餐间可适当加餐，保证每日摄入足够的能量。合理搭配膳食结构，提供多样化且营养均衡的食物，有助于促进食欲和消化吸收。
2.营养补充剂
可在医师指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌片等药物改善食欲。上述药物能够补充机体所需的微量元素，缓解因缺锌引起的厌食症状。
3.小儿推拿
选择经验丰富的推拿师，在家中也可自行操作，按顺时针方向轻柔按摩腹部。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善食欲不振状况。
4.中药调理
由专业中医师开具处方并指导服用汤剂或丸散膏丹等形式的中药。通过中药材如黄连、厚朴等来调节脾胃功能，缓解厌食现象。
家长应关注孩子日常生活中是否存在压力或情绪问题导致的厌食，必要时寻求心理咨询师的帮助。营造轻松愉快的进餐环境，避免强制喂养，有利于改善孩子的进食行为。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
逍遥合剂
童康片
