血糖高血脂高要注意饮食调理，不能吃糖分高、油脂大的食物 。可食用一些杂粮食品，如燕麦、麦片、玉米面等。吃一些含有丰富蛋白质的食品，大豆制品比较理想。吃饱了肚子的食物，比如各种蔬菜。饮食要控制饮食，按时进食。遵循低卡路里，低糖，低脂肪的饮食原则。平时要多锻炼，多喝一些茶，比如普洱茶、绿茶等。
39问医生
血糖高血脂高怎么调理才会降
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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