野生刺梨干果的作用是补充营养、润肠通便、美容养颜等。
1、补充营养
野生刺梨干果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、润肠通便
野生刺梨干果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以起到润肠通便的作用。
3、美容养颜
野生刺梨干果中含有丰富的维生素C，适量食用可以促进皮肤新陈代谢，一定程度上可以起到美容养颜的作用。
除此之外，野生刺梨干果还具有健脾消食、清热利湿等功效。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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