急性髌骨脱位可以通过弹性绷带包扎、功能性锻炼、关节保护和物理疗法等保守治疗方法进行管理。如果疼痛或肿胀持续存在，应尽快就医以评估是否需要手术干预。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕膝关节，在髌骨处施加适度压力，限制其活动范围。此方法有助于稳定髌骨位置，减少再次脱臼风险，适用于急性期缓解肿胀及疼痛。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，如肌肉强化练习、平衡训练等。此举可增强周围肌群力量，改善关节稳定性，促进恢复；但须注意避免过度运动以防复发。
3.关节保护
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是跳跃、扭曲等动作，以减少对髌股关节的压力。通过减少异常应力作用于受损区域来预防二次伤害，从而达到治愈效果。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩等手段，在专业人士指导下按计划执行。这些措施能促进血液循环、缓解局部紧张状态，并具有一定的止痛效果；针对急性期的不适感有积极影响。
在处理急性髌骨脱位时，应避免采取可能加重损伤的操作，如不当用力推拿或未经评估的度运动。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕膝关节，在髌骨处施加适度压力，限制其活动范围。此方法有助于稳定髌骨位置，减少再次脱臼风险，适用于急性期缓解肿胀及疼痛。
2.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，如肌肉强化练习、平衡训练等。此举可增强周围肌群力量，改善关节稳定性，促进恢复；但须注意避免过度运动以防复发。
3.关节保护
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是跳跃、扭曲等动作，以减少对髌股关节的压力。通过减少异常应力作用于受损区域来预防二次伤害，从而达到治愈效果。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩等手段，在专业人士指导下按计划执行。这些措施能促进血液循环、缓解局部紧张状态，并具有一定的止痛效果；针对急性期的不适感有积极影响。
在处理急性髌骨脱位时，应避免采取可能加重损伤的操作，如不当用力推拿或未经评估的度运动。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
新力正骨喷雾剂
伤筋正骨酊
跳骨片
