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脊柱弯曲度及活动度检查

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脊柱弯曲度及活动度检查是评估脊柱健康的基础手段，通常配合医生视诊与触诊完成，结果以个体差异为准。检查时需自然站立，观察双肩是否等高、腰际是否对称，初步判断有无侧弯；随后做前屈、后伸、侧弯及旋转动作，感受活动是否顺畅、有无牵拉感。该检查有助于早期发现姿势异常或活动受限，为后续评估提供参考。日常保持良好坐姿、适度拉伸，有助于维护脊柱灵活与稳定；若检查中感到不适，应及时告知医生。