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脊柱弯曲度及活动度检查

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脊柱弯曲度及活动度检查是评估脊柱健康的基础手段，正常站立时脊柱从侧面看呈自然生理弯曲，活动度则因年龄和个体差异有所不同，一般前屈可达约七十至九十度。检查时多采用观察和触诊方式，判断双肩是否等高、骨盆有无倾斜，再通过前屈、后伸、侧弯等动作了解活动范围。该检查有助于早期发现体态偏移，但结果受肌肉紧张度等因素影响，存在一定不确定性。日常保持良好坐姿、适度拉伸，有助于维护脊柱灵活性，若检查发现明显异常，建议及时就医进一步评估。