牛奶的作用主要是向人体提供优质蛋白质，促进细胞、组织、器官的修复 。同时也含有钙元素，牛奶中钙含量高，而且易消化吸收，可促进骨骼、牙齿的生长，改善骨骼健康。柿子中含有果胶，有润肠通便的作用，可缓解便秘，并能维持肠道正常菌群的增长。柿子具有清热润肺、祛痰止咳等功效，可用于急慢性支气管炎。柿子中所含黄酮苷可稳定血压，软化血管，增加冠状动脉血流量，改善心血管功能，有利于心脏健康。柿中的鞣酸和酵素可分解酒精，所含的糖分和对尿钾有益。
39问医生
牛奶柿子的功效与作用
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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