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生青芒果的功效与作用

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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青芒果有治疗头痛眩晕、抗癌抑癌、养颜护肤、通便的作用 。吃青芒果可以清肠胃，用于晕车和晕船。根据现代食疗的观点，青芒果含有大量的维生素A，有防癌、抗癌的功效；青芒果含有大量维生素，常吃青芒果可以起到滋润皮肤的作用；青芒果含有大量的纤维素，对预防便秘有一定的好处。健康体质平和质、气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质的人建议适量的吃青芒果。
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2021-07-08 浏览100次
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