姨妈一般指月经。来月经一般可以适量吃青芒果，但是要注意避免过量食用。
青芒果中含有比较丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适量吃青芒果，可以为身体补充营养物质，有利于提高身体的免疫力，一般也不会对月经造成不良影响。但是要注意避免过量食用，因为青芒果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，引起身体不适，如头晕、恶心等。另外，如果对青芒果过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在月经期间，女性需要注意做好保暖措施，避免身体受凉，还要注意饮食，避免吃生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经等不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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