紧张性头痛的症状表现为头部紧绷感、持续性钝痛、颈部僵硬、睡眠障碍、头皮敏感等。如果症状持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。
1.头部紧绷感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质紊乱，导致肌肉收缩过度。这种不适感主要集中在头顶和枕后部，有时会向下蔓延至颈部。
2.持续性钝痛
由于长期的精神压力或不良姿势引起的肌紧张所致。肌紧张使颅内外血管收缩舒张功能障碍，脑血流量减少，脑组织缺血缺氧，进而出现持续性的钝痛。疼痛通常为轻度到中度，但可能呈持续性，特别是在紧张或静坐不动时更为明显。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激会引起局部血液循环不畅，从而引发颈部僵硬的情况发生。患者可能会感到颈部肌肉紧张，活动受限，尤其是在早晨起床后感觉最为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍的发生可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，这些情绪可能导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等症状，进一步加剧紧张性头痛的症状。
5.头皮敏感
头皮敏感可能是由神经-肌肉系统的异常活动引起的，这可能与紧张性头痛的病理生理学相关。患者可能感受到头皮上的刺痛、灼热或其他不适感，在触摸或梳理头发时尤为明显。
针对紧张性头痛，建议进行头部磁共振成像以排除其他潜在的器质性疾病，同时还可以通过心理咨询师的专业评估来确定是否存在心理应激源。治疗措施包括非药物疗法，如放松训练和认知行为疗法，以及必要时医生会开具阿米替林、氯硝西泮等抗抑郁药或镇静剂。患者平时应注意避免精神紧张，保证充足睡眠，还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.头部紧绷感
当患者处于高度紧张状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起神经递质紊乱，导致肌肉收缩过度。这种不适感主要集中在头顶和枕后部，有时会向下蔓延至颈部。
2.持续性钝痛
由于长期的精神压力或不良姿势引起的肌紧张所致。肌紧张使颅内外血管收缩舒张功能障碍，脑血流量减少，脑组织缺血缺氧，进而出现持续性的钝痛。疼痛通常为轻度到中度，但可能呈持续性，特别是在紧张或静坐不动时更为明显。
3.颈部僵硬
长时间保持一个姿势或者受到风寒刺激会引起局部血液循环不畅，从而引发颈部僵硬的情况发生。患者可能会感到颈部肌肉紧张，活动受限，尤其是在早晨起床后感觉最为明显。
4.睡眠障碍
睡眠障碍的发生可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，这些情绪可能导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中等症状，进一步加剧紧张性头痛的症状。
5.头皮敏感
头皮敏感可能是由神经-肌肉系统的异常活动引起的，这可能与紧张性头痛的病理生理学相关。患者可能感受到头皮上的刺痛、灼热或其他不适感，在触摸或梳理头发时尤为明显。
针对紧张性头痛，建议进行头部磁共振成像以排除其他潜在的器质性疾病，同时还可以通过心理咨询师的专业评估来确定是否存在心理应激源。治疗措施包括非药物疗法，如放松训练和认知行为疗法，以及必要时医生会开具阿米替林、氯硝西泮等抗抑郁药或镇静剂。患者平时应注意避免精神紧张，保证充足睡眠，还要注意保暖，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
还原型谷胱甘肽片
