慢性颈部软组织损伤可以采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
2.肌肉放松剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物促进肌肉松弛。上述药物能阻断中枢神经系统对肌肉紧张的反馈机制，降低神经兴奋性，使肌肉处于休息状态。
3.物理疗法
物理治疗通常包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员操作下进行。这些方法通过改善血液循环、减少水肿来缓解颈部不适。对于存在软组织损伤者尤为重要。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师执行，在特定穴位进行刺入并保持数分钟。传统中医学认为，此法有助于调节气血流通、舒缓筋脉紧张；对于长期积累的软组结构而言尤为适宜。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，影响恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
2.肌肉放松剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物促进肌肉松弛。上述药物能阻断中枢神经系统对肌肉紧张的反馈机制，降低神经兴奋性，使肌肉处于休息状态。
3.物理疗法
物理治疗通常包括电疗、超声波治疗等手段，在专业人员操作下进行。这些方法通过改善血液循环、减少水肿来缓解颈部不适。对于存在软组织损伤者尤为重要。
4.针灸治疗
针灸由经验丰富的中医师执行，在特定穴位进行刺入并保持数分钟。传统中医学认为，此法有助于调节气血流通、舒缓筋脉紧张；对于长期积累的软组结构而言尤为适宜。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
家用颈椎牵引器
