中心性肥胖与高血压、糖尿病、心血管疾病、骨关节炎以及睡眠呼吸暂停综合征的风险增加有关。
1.高血压
中心性肥胖导致脂肪细胞产生过多游离脂肪酸和炎症因子，这些物质作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血压上升。可引起头痛、心悸等症状，长期发展会增加心脏负荷，严重时会导致脑卒中或心脏病发作。
2.糖尿病
腹部脂肪堆积会引发胰岛β细胞功能障碍及胰岛素抵抗，进而影响血糖水平调节。可能导致高血糖、多尿、口渴等典型症状，进一步加剧代谢紊乱并增加心血管疾病风险。
3.心血管疾病
中心性肥胖状态下，内脏脂肪组织会产生多种促炎因子和氧化应激产物，这些物质能够直接或间接地损伤心脏和大血管壁。易导致动脉粥样硬化斑块形成、血栓形成等病理变化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、缺血性心脏病等心血管疾病。
4.骨关节炎
中心性肥胖患者由于体重分布不均，下肢负重较大，长时间容易造成膝关节软骨磨损加重，发生退行性改变，出现骨关节炎的症状。常见症状包括关节僵硬、疼痛、肿胀以及活动受限，尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动之后更为明显。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖导致咽部脂肪增多，气道受压狭窄，夜间睡眠时肌肉松弛更甚，上气道塌陷程度加重，从而引起呼吸暂停。主要表现为打鼾伴有呼吸暂停，长期如此可能会导致白天嗜睡、记忆力减退等问题。
过度肥胖可能带来多种健康隐患，建议定期进行体检，特别是针对上述相关指标的监测。适当运动如游泳、跳绳等有助于改善体质，但须注意避免剧烈运动引起的受伤风险。
1.高血压
中心性肥胖导致脂肪细胞产生过多游离脂肪酸和炎症因子，这些物质作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使血压上升。可引起头痛、心悸等症状，长期发展会增加心脏负荷，严重时会导致脑卒中或心脏病发作。
2.糖尿病
腹部脂肪堆积会引发胰岛β细胞功能障碍及胰岛素抵抗，进而影响血糖水平调节。可能导致高血糖、多尿、口渴等典型症状，进一步加剧代谢紊乱并增加心血管疾病风险。
3.心血管疾病
中心性肥胖状态下，内脏脂肪组织会产生多种促炎因子和氧化应激产物，这些物质能够直接或间接地损伤心脏和大血管壁。易导致动脉粥样硬化斑块形成、血栓形成等病理变化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、缺血性心脏病等心血管疾病。
4.骨关节炎
中心性肥胖患者由于体重分布不均，下肢负重较大，长时间容易造成膝关节软骨磨损加重，发生退行性改变，出现骨关节炎的症状。常见症状包括关节僵硬、疼痛、肿胀以及活动受限，尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动之后更为明显。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖导致咽部脂肪增多，气道受压狭窄，夜间睡眠时肌肉松弛更甚，上气道塌陷程度加重，从而引起呼吸暂停。主要表现为打鼾伴有呼吸暂停，长期如此可能会导致白天嗜睡、记忆力减退等问题。
过度肥胖可能带来多种健康隐患，建议定期进行体检，特别是针对上述相关指标的监测。适当运动如游泳、跳绳等有助于改善体质，但须注意避免剧烈运动引起的受伤风险。
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