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手部肌腱损伤3个月没好怎么办

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手部肌腱损伤3个月未愈，需及时就医评估，通常建议挂手外科或骨科，通过超声或磁共振明确肌腱愈合状态，再制定个体化康复方案。恢复时间因人而异，部分情况可能需要调整固定方式或进行物理治疗，少数需手术探查。日常避免强行活动患指，可按康复师指导做温和的被动与主动练习，注意保暖并观察肿胀变化。保持耐心，定期复诊，多数患者经规范处理可获得改善。