手部肌腱损伤可以考虑制动休息、物理疗法、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重手部肌腱损伤的动作，建议卧床休息患肢。因为适当的休息有助于减少炎症反应，缓解疼痛，促进组织修复。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及功能锻炼等方法，在专业人员指导下进行。这些措施可改善血液循环、减轻肿胀、缓解肌肉紧张，并帮助恢复关节活动度和功能。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可根据医嘱定制并固定于受损区域，需持续使用至医生指示拆除为止。穿戴矫形器能够提供稳定支持、限制异常运动，并加速愈合过程。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指导剂量服用。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，从而缓解因肌腱损伤引起的局部红肿、发热及剧烈疼痛等症状。
5.糖皮质激素注射
通过将曲安奈德或倍他米松等药物注入受损区域来发挥效果，由专业医师操作。这类荷尔蒙类药物能迅速控制发炎反应，并且具有一定的止痛作用；但长期或过量使用可能导致副作用，须谨慎使用。
除上述措施外，患者还要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重手部肌腱损伤的动作，建议卧床休息患肢。因为适当的休息有助于减少炎症反应，缓解疼痛，促进组织修复。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及功能锻炼等方法，在专业人员指导下进行。这些措施可改善血液循环、减轻肿胀、缓解肌肉紧张，并帮助恢复关节活动度和功能。
3.矫形器佩戴
矫形器具如支具或夹板可根据医嘱定制并固定于受损区域，需持续使用至医生指示拆除为止。穿戴矫形器能够提供稳定支持、限制异常运动，并加速愈合过程。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指导剂量服用。NSAIDs具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，从而缓解因肌腱损伤引起的局部红肿、发热及剧烈疼痛等症状。
5.糖皮质激素注射
通过将曲安奈德或倍他米松等药物注入受损区域来发挥效果，由专业医师操作。这类荷尔蒙类药物能迅速控制发炎反应，并且具有一定的止痛作用；但长期或过量使用可能导致副作用，须谨慎使用。
除上述措施外，患者还要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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