孩子脚后跟疼可能是剧烈运动引起的，也可能是跟腱炎、骨质增生等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、剧烈运动
如果孩子经常进行剧烈活动，可能会使局部肌肉组织受到牵拉，使局部组织出现劳损，从而出现疼痛的现象。孩子需要多卧床休息，也可以通过按摩的方法进行改善。
2、跟腱炎
多数情况下是跟腱部位受到损伤引起的，随着年龄不断增长，局部的肌肉组织会发生退行性改变，此时局部的纤维组织会出现断裂，从而诱发该疾病，在剧烈运动后可能会出现疼痛加重的情况。孩子可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、骨质增生
如果孩子的脚后跟部位出现骨质增生，可能会使局部的软组织受到刺激，从而出现脚后跟疼痛的现象，甚至还可能会影响正常的行走。孩子可以通过超短波理疗的方式进行改善，也可以通过人工关节置换术的方式进行治疗。
除了上述几种原因以外，还可能与足底筋膜炎、脂肪瘤、外伤等疾病有关。出现不适症状时，家长应该及时带其到正规医院就诊，以免延误治疗。
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