腕管综合症保守治疗可以考虑物理疗法、药物治疗、注射治疗、矫形支具使用、针灸治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，改善血液循环，从而减轻手腕疼痛。对于存在轻微肿胀者具有一定的效果。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药以及外用贴膏。这类药物能够减少组织发炎反应并缓解因发炎引起的不适感。适合于轻度至中度的腕管综合症所致之肿胀及疼痛情形。
3.注射治疗
注射治疗通常采用利多卡因加激素类药物如曲安奈德注射液，在受影响区域周围进行皮下注射。此措施旨在阻断神经传导路径上的异常放电活动，从而减轻或消除相关症状。适用于因神经压迫引起的手部麻木等症状。
4.矫形支具使用
矫形支具一般由医生根据患者的具体情况定制，可能包括腕带、手套或其他装置，需要每天佩戴一定时间。支具通过提供稳定性和支撑力来帮助恢复手部功能，减少对手腕的压力。适用于因姿势不当或肌腱损伤导致的不适。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上刺入细针，每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经受压引起的腕管综合症症状。对因循环不畅造成的肿胀有较好效果。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免长时间重复性动作，以免加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，改善血液循环，从而减轻手腕疼痛。对于存在轻微肿胀者具有一定的效果。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药以及外用贴膏。这类药物能够减少组织发炎反应并缓解因发炎引起的不适感。适合于轻度至中度的腕管综合症所致之肿胀及疼痛情形。
3.注射治疗
注射治疗通常采用利多卡因加激素类药物如曲安奈德注射液，在受影响区域周围进行皮下注射。此措施旨在阻断神经传导路径上的异常放电活动，从而减轻或消除相关症状。适用于因神经压迫引起的手部麻木等症状。
4.矫形支具使用
矫形支具一般由医生根据患者的具体情况定制，可能包括腕带、手套或其他装置，需要每天佩戴一定时间。支具通过提供稳定性和支撑力来帮助恢复手部功能，减少对手腕的压力。适用于因姿势不当或肌腱损伤导致的不适。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上刺入细针，每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经受压引起的腕管综合症症状。对因循环不畅造成的肿胀有较好效果。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免长时间重复性动作，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
多巴丝肼片
草酸艾司西酞普兰片
丙戊酸钠缓释片
