胳膊旋转性肌腱炎可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及功能锻炼等方法，在专业人士指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性。对于轻度至中度的胳膊旋转性肌腱炎有积极效果。
3.关节保护
关节保护涉及减少患处活动量、使用弹性绷带固定及体重管理等策略。通过限制过度使用受损组织来防止进一步损伤；可加速愈合过程并预防长期并发症。适用于各阶段所有类型的肌腱炎。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行刺络放血、电针、火针等技术。此法依据经络学说调节气血流通以舒筋活络；对缓解局部僵硬与不适感有益。适合因寒湿侵袭所致之手臂酸麻现象。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。建议定期复查，以便及时发现病情变化。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及功能锻炼等方法，在专业人士指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性。对于轻度至中度的胳膊旋转性肌腱炎有积极效果。
3.关节保护
关节保护涉及减少患处活动量、使用弹性绷带固定及体重管理等策略。通过限制过度使用受损组织来防止进一步损伤；可加速愈合过程并预防长期并发症。适用于各阶段所有类型的肌腱炎。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上施行刺络放血、电针、火针等技术。此法依据经络学说调节气血流通以舒筋活络；对缓解局部僵硬与不适感有益。适合因寒湿侵袭所致之手臂酸麻现象。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。建议定期复查，以便及时发现病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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