39问医生

心理能量不足怎么办

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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心理能量不足可以适当运动来增强。心理承受能力是随着自己的经历慢慢提高，经历多了、见识多了，自然就可以提高。还有人不管初次经历什么事总会有紧张情绪，也是正常表现，不代表承受能力就差。比如肌腱断裂也并不是很小的事，有紧张的感觉当然是正常，建议及时去医院精神心理科进行治疗。

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2021-08-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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