内心能量不足时建议进行身体训练、语言训练、认同训练、体验训练和想象训练。当注意到自己的退缩和不自信时，应及时调整紧张的呼吸，张开卷曲的身体，微笑着回忆成功和幸福的场景，然后再次变得坦率、快乐和自信。同时用语言引导思维，冲破障碍，找到自己的闪光点，最好让别人参与。另外做一些小而容易成功的事情，最好和别人一起做，体验成功的感觉，并将这种感觉铭记在心。当遇到困难或挑战时，想象一个能温暖内心的人，通过交谈可以获得足够的理解、信任和强大的力量。
39问医生
内心能量不足怎么办?
梁天舒
骨外科
主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14时不时抽搐叫什么症状呢
- 2024-11-14脚经常脚麻应该是脚血液不流通
- 2024-11-14舌尖发红发麻是什么原因
- 2024-11-14采血时昏迷病人如何核对
- 2024-11-14不戴帽子头疼怎么回事
查看更多
- 2023-09-14气血不足会月经不调吗
- 2024-07-02黄震不孕不育
- 2024-09-18中气不足的原因
- 2024-06-11不孕不育会导致自闭症吗
- 2023-10-16产力不足能顺产么？
查看更多
-
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立 -
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
查看更多
-
肠内营养乳剂 (TPF)
本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人，尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况：高分解代谢状况、液体入量受限（如心功能不全病人）、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维，有利于维持患者肠道结构和功能，适于长期应用。
-
脂肪乳注射液(C14～24)
能量补充药.本品是静脉营养的组成部分之一,为机体提供能量和必需脂肪酸,用于胃肠外营养补充能量及必需脂肪酸,预防和治疗人体必需脂肪酸缺乏症,也为经口服途径不能维持和恢复正常必需脂肪酸水平的病人提供必需脂肪酸.30％脂肪乳注射液更适合输液量受限制和能量需求高度增加的病人.卵磷脂可辅助治疗动脉粥样硬化,脂肪肝,以及小儿湿疹,神经衰弱症.在药用辅料中作增溶剂、乳化剂及油脂类的抗氧化剂。
-
肌苷片
本品能直接透过细胞膜进入体细胞，活化丙酮酸氧化酶类，从而使处于低能缺氧状态下的细胞能继续顺利进行代谢，并参与人体能量代谢与蛋白质的合成。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
