颈椎变形可以考虑牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等方法治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.牵引疗法
通过使用牵引设备对颈部施加力量，通常在医院由专业人员操作。此方法旨在缓解因颈椎间盘突出引起的疼痛、压迫神经等症状；有助于减少椎间隙压力，缓解局部肌肉紧张。
2.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位来刺激身体自然治愈能力的一种传统中医技术，在有资质的专业人士指导下进行。针灸能够调节气血流通、舒缓紧张的筋膜组织，并且具有一定的镇痛效果；对于改善由于长期姿势不当造成的颈椎变形所致不适有一定作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，缓解疼痛。上述药物能抑制前列腺素合成酶活性，从而阻断花生四烯酸向前列腺素转化，起到止痛的作用。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物缓解肌肉紧张状态。此类药物能降低中枢神经系统兴奋性，使脊髓的牵张反射受到抑制，从而使痉挛的肌肉放松下来。
5.维生素D补充剂
患者需要在医生指导下服用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等维生素D制剂增加体内钙质含量。上述药物有利于促进机体对钙质的吸收利用，进而增强骨骼强度，辅助预防骨质疏松症的发生发展。
建议定期进行颈部功能锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。
1.牵引疗法
通过使用牵引设备对颈部施加力量，通常在医院由专业人员操作。此方法旨在缓解因颈椎间盘突出引起的疼痛、压迫神经等症状；有助于减少椎间隙压力，缓解局部肌肉紧张。
2.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位来刺激身体自然治愈能力的一种传统中医技术，在有资质的专业人士指导下进行。针灸能够调节气血流通、舒缓紧张的筋膜组织，并且具有一定的镇痛效果；对于改善由于长期姿势不当造成的颈椎变形所致不适有一定作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，缓解疼痛。上述药物能抑制前列腺素合成酶活性，从而阻断花生四烯酸向前列腺素转化，起到止痛的作用。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂类药物缓解肌肉紧张状态。此类药物能降低中枢神经系统兴奋性，使脊髓的牵张反射受到抑制，从而使痉挛的肌肉放松下来。
5.维生素D补充剂
患者需要在医生指导下服用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等维生素D制剂增加体内钙质含量。上述药物有利于促进机体对钙质的吸收利用，进而增强骨骼强度，辅助预防骨质疏松症的发生发展。
建议定期进行颈部功能锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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