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手术后关节僵硬怎么治疗

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手术后关节僵硬需尽早干预，多数通过规范康复可获得改善，但恢复程度存在个体差异。核心方法是循序渐进的功能锻炼，包括被动活动、主动屈伸及日常任务训练，配合热敷或冷敷缓解不适。物理治疗如超声波、电疗也有辅助作用。若保守效果不佳，需复查排除粘连或异位骨化，必要时由医生评估是否行松解处理。康复期间注意避免暴力拉伸，疼痛明显时暂缓加量，保持耐心并定期随访，多数关节功能可逐步恢复。