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腰椎穿刺后头痛怎么办

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腰椎穿刺后头痛多由脑脊液漏出引起，通常直立时加重、平卧后缓解，多数在数天内自行好转。轻者可通过平卧休息、多饮水、避免突然起身来缓解；若头痛明显，医生可能采用补液或硬膜外血贴治疗，效果存在个体差异。恢复期间避免剧烈活动和用力排便，注意观察有无恶心、颈项僵硬等变化，症状持续或加重需及时复诊，保持放松心态有助于康复。