个子矮如何长高_39问医生

个子矮如何长高

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

咨询

个子矮可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式长高。

1、饮食调理

平时可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于长高。

2、运动锻炼

平时还可以适当进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，可以帮助身体长高。

3、药物治疗

如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果是甲状腺功能减退引起的，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行辅助治疗。

2021-07-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

个子矮如何长高