经常翘腿会有什么危害_39问医生

经常翘腿会有什么危害

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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经常翘腿可能会导致腿部变形、髋关节损伤、脊柱侧弯等危害。

1、腿部变形

翘二郎腿会导致骨盆倾斜，并且使腿部肌肉处于紧张的状态，时间久了会导致腿部变形，形成O型腿。

2、髋关节损伤

经常翘腿会导致髋关节的压力增大，从而导致髋关节损伤，容易引起髋关节的磨损和退变，严重时还会引起髋关节的骨性关节炎。

3、脊柱侧弯

经常翘腿会导致脊柱侧弯，脊柱侧弯会使得脊柱的生理曲度发生改变，严重时会引起腰椎间盘突出症。

此外，还可能会导致下肢静脉曲张等危害，建议平时避免翘腿。日常生活中要养成良好的坐姿，避免翘腿。

2023-07-22 浏览100次

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