生吃椰子肉，有美容养颜，促进皮肤细胞的再生和代谢的功效。椰子肉味甘平，入脾胃，具有补气养肝，清热解暑的作用。椰子肉也含有丰富的植物蛋白，以及大量的粗纤维、葡萄糖、果糖及大量微量的元素，尤其是有多量的维生素C维生素B1，维生素E，钙、镁、钾等。在人体中具有补充营养，调节人体营养均衡的作用，可以补充微量元素。
39问医生
生吃椰子肉的功效与作用
李睿
耳鼻喉科
主治医师
成都市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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