肺不张患者可以通过肺部体操、缩唇呼吸、腹式呼吸、胸部物理治疗、高流量氧疗等方法进行锻炼。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肺部体操
患者可采取平卧位、半卧位或站立位，在深吸气后缓慢呼出气体的同时鼓起腹部，每次练习持续5-10分钟。此方法通过增加胸腔内压力来帮助打开阻塞的支气管，改善通气功能；适用于因痰液粘稠导致的肺不张。
2.缩唇呼吸
让患者取坐位，指导其缩唇慢慢深呼吸，每次呼吸时间不少于4秒。此法有助于降低呼吸阻力，促进分泌物排出；对于存在大量痰液的肺不张患者效果更佳。
3.腹式呼吸
指导患者采用仰卧位，双手分别置于胸前及腹部，深吸气时尽量使膈肌下移并扩张腹部，呼气时则收缩腹部。腹式呼吸能增加膈肌活动范围及肺活量，对改善肺通气有积极作用；适合所有类型的肺不张患者。
4.胸部物理治疗
包括咳嗽训练、胸部按摩和体位引流等非药物治疗方法，每日至少进行两次。这些措施旨在促进呼吸道分泌物排出及改善肺循环状态；尤其适用于因感染引起的急性肺不张。
5.高流量氧疗
给予高浓度氧气吸入以提高动脉血氧分压和血液氧含量，通常采用湿化器和面罩进行治疗。高流量氧疗能够纠正低氧血症，缓解因缺氧导致的呼吸困难；对于伴有严重呼吸功能障碍者尤为重要。
除上述推荐的措施外，减少吸烟或戒烟也是重要的辅助措施，因为烟草烟雾会进一步损伤肺部组织，延缓病情恢复。建议患者定期接受专业康复训练，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.肺部体操
患者可采取平卧位、半卧位或站立位，在深吸气后缓慢呼出气体的同时鼓起腹部，每次练习持续5-10分钟。此方法通过增加胸腔内压力来帮助打开阻塞的支气管，改善通气功能；适用于因痰液粘稠导致的肺不张。
2.缩唇呼吸
让患者取坐位，指导其缩唇慢慢深呼吸，每次呼吸时间不少于4秒。此法有助于降低呼吸阻力，促进分泌物排出；对于存在大量痰液的肺不张患者效果更佳。
3.腹式呼吸
指导患者采用仰卧位，双手分别置于胸前及腹部，深吸气时尽量使膈肌下移并扩张腹部，呼气时则收缩腹部。腹式呼吸能增加膈肌活动范围及肺活量，对改善肺通气有积极作用；适合所有类型的肺不张患者。
4.胸部物理治疗
包括咳嗽训练、胸部按摩和体位引流等非药物治疗方法，每日至少进行两次。这些措施旨在促进呼吸道分泌物排出及改善肺循环状态；尤其适用于因感染引起的急性肺不张。
5.高流量氧疗
给予高浓度氧气吸入以提高动脉血氧分压和血液氧含量，通常采用湿化器和面罩进行治疗。高流量氧疗能够纠正低氧血症，缓解因缺氧导致的呼吸困难；对于伴有严重呼吸功能障碍者尤为重要。
除上述推荐的措施外，减少吸烟或戒烟也是重要的辅助措施，因为烟草烟雾会进一步损伤肺部组织，延缓病情恢复。建议患者定期接受专业康复训练，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
前列地尔注射液
还原型谷胱甘肽片
