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肺不张病人应该怎样锻炼

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肺不张病人锻炼以促进肺复张和排痰为核心，需根据病因和体力个体化进行，效果存在差异。可尝试缩唇呼吸：鼻吸气后缩唇缓慢呼气，每日多次；腹式呼吸：手放腹部，吸气时腹部隆起，呼气时回落。有效咳嗽：深吸气后屏气片刻，短促用力咳出。病情允许时可床上翻身、坐起及缓慢步行，逐步增加活动量。锻炼中若出现气促加重、胸痛等不适应暂停并告知医护人员。保持环境湿润、少量多次饮水有助于排痰，锻炼需循序渐进并配合治疗。