慢性腰背肌劳损的症状，主要包括腰部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、肌肉僵硬、睡眠质量下降等，需要及时去医院进行治疗。
1、腰部疼痛
腰部疼痛是慢性腰背肌劳损的主要症状，疼痛的性质一般为酸痛、胀痛，而且是持续性的，久坐或者是久站之后，疼痛的症状可能会加重。患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2、活动受限
如果腰部的肌肉受到损伤，可能会影响到正常的活动，容易出现活动受限的情况。患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。
3、肌肉痉挛
慢性腰背肌劳损可能会导致腰部的肌肉发生痉挛，容易出现明显的疼痛症状，甚至会影响正常的生活。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
4、肌肉僵硬
如果患者未得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生僵硬，甚至会影响正常的活动。患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以遵医嘱使用松弛肌肉的药物进行治疗，比如氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等。
5、睡眠质量下降
如果患者的病情比较严重，可能会影响到正常的睡眠，导致睡眠质量下降，容易出现失眠多梦的情况。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者平时要避免久坐久站，也要避免从事重体力劳动。
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