肩部酸痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于因寒凉引起的肩周炎所致的不适感。
2.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能来减轻炎症反应并促进组织修复；对于改善肩部软组织损伤患者的临床表现有积极效果。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，从而起到松弛肌肉的作用。上述药物能够抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸受体，降低肌梭对牵张刺激的敏感性，使过度兴奋的脊髓前角α运动神经元受到抑制，降低其冲动频率，减少异常放电，从而使痉挛状态得以解除。
4.非甾体抗炎药
患者需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而起到抗炎止痛的效果。
5.关节保护剂
患者需按医嘱选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物进行调理。上述药物中含有硫酸氨基葡萄糖，能促进关节内合成蛋白多糖，提高关节液的黏稠度，润滑关节软骨表面，减少磨损，同时抑制损伤细胞产生超氧化物自由基，防止皮质激素诱导的纤维连接蛋白降解，抑制胶原酶活性，稳定关节软骨细胞，延缓软骨退变进程。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。若症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医检查，以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于因寒凉引起的肩周炎所致的不适感。
2.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能来减轻炎症反应并促进组织修复；对于改善肩部软组织损伤患者的临床表现有积极效果。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，从而起到松弛肌肉的作用。上述药物能够抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸受体，降低肌梭对牵张刺激的敏感性，使过度兴奋的脊髓前角α运动神经元受到抑制，降低其冲动频率，减少异常放电，从而使痉挛状态得以解除。
4.非甾体抗炎药
患者需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而起到抗炎止痛的效果。
5.关节保护剂
患者需按医嘱选择硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物进行调理。上述药物中含有硫酸氨基葡萄糖，能促进关节内合成蛋白多糖，提高关节液的黏稠度，润滑关节软骨表面，减少磨损，同时抑制损伤细胞产生超氧化物自由基，防止皮质激素诱导的纤维连接蛋白降解，抑制胶原酶活性，稳定关节软骨细胞，延缓软骨退变进程。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。若症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医检查，以便获得适当的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
