39问医生

红薯含糖量高吗

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
咨询
红薯属于含糖比较高的食物,食后会导致高血糖指数升高,不利于糖尿病患者服用。通常红薯含有丰富的膳食纤维、矿物质及各种维生素,食后可以增加胃肠饱腹感、促进胃肠蠕动、加速毒素垃圾的及时排泄,适合减肥者少量的服用。另外红薯有润肠通便的功效,适合便秘者食用。此外红薯适合蒸煮着吃,有利于消化吸收。
66
2021-07-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品