由于不饱和脂肪酸具有降低血液粘稠度的作用，对预防心脑血管疾病有积极的作用，不饱和脂肪酸还能提高大脑神经细胞的活力，适当增加不饱和脂肪酸的摄入量，对改善记忆功能、增强思维能力有积极的效果。男性前列腺也有不饱和脂肪酸的保健作用，如果适当的摄取可以减少前列腺癌发生的风险，对预防前列腺肥大也有积极的作用，不饱和脂肪酸还可以调节机体的代谢，维持细胞的完整性，对增强整体身体素质也有积极的作用。
39问医生
不饱和脂肪酸的作用与功效
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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2021-07-08
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