柚核具有补充营养、润肠通便、辅助降压等功效与作用。
1、补充营养
柚子核中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
柚子核中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进大便排出体外，能够起到润肠通便的作用。
3、辅助降压
柚子核中含有大量的钾元素，可以起到辅助降压的作用，对于高血压患者有一定的好处。
除此之外，柚子核还具有辅助健脾化痰、止咳平喘等功效与作用。但柚子核属于中药材，需在医生指导下服用，避免盲目用药，损害身体健康。
贵州省第二人民医院
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