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腰椎穿刺后头痛多久

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腰椎穿刺后头痛通常持续数天至一周左右，多数人在三到五天内明显缓解，少数可能延续至两周。这种头痛与脑脊液渗漏有关，站立时加重、平卧后减轻是典型表现。恢复时间存在个体差异，与穿刺次数、年龄及补液情况相关。若头痛超过两周未减轻，或伴随恶心、耳鸣等不适，建议及时复诊评估。日常注意平卧休息、适量饮水，避免过早剧烈活动，有助于平稳恢复。