39问医生

女性为什么以胸式呼吸为主

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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正常人都能够利用腹式呼吸还有锁骨式呼吸法，锁骨式呼吸法普遍于男性因此腹式呼吸普遍于女性朋友，这两种呼吸都能够调整，也能够相互交换的胸式呼吸主要经过胸腔的起伏来帮助放屁和吸气，因此腹式呼吸主要经过肚子的起伏来挤压膈肌进而起到挤压胸腔的效果。

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2021-07-16 浏览100次

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