39问医生

身体吸收功能不好怎么调理

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
身体吸收功能不好,建议少吃多餐。食物主要是松软的。一些比较硬和清爽的食物不应该多吃,因为这些东西是最难消化的。最好在饭前喝汤,这样会增加消化的困难。睡觉前两三个小时最好不要吃东西,否则很容易影响睡眠。消化不良、脾胃虚弱者应戒烟、戒酒、咖啡和浓茶、碳酸饮料、酸辣刺激等对脾胃非常有害的食物。脾胃喜燥,不喜冷,所以一定要避免冷饮和冰激凌,食物要热。
66
2021-09-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品