长期喝灵芝水好不好，需要根据具体情况分析。
1、好处
灵芝水是用灵芝泡的水，灵芝是一味中药，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。对于气血不足、心神不宁、肺虚咳喘、失眠心悸等症状有一定的改善作用。如果患者存在上述情况，可以在医生指导下长期喝灵芝水。
2、坏处
灵芝水虽然对身体有一定的好处，但并不适合所有人群饮用，尤其是对灵芝存在过敏史的人群，饮用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。另外，灵芝水性质温热，如果存在咽喉肿痛、大便干结等症状的人群，也不适合饮用，以免导致症状加重。
如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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