血压机测量的正常值为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。脉搏正常值为60-100次/分。血压机测量的收缩压和舒张压的正常范围可以反映心血管系统的功能状态，而脉搏正常值反映了心脏的节律和泵血能力。若数值异常可能表明高血压、低血压等疾病。对于高血压患者，可以通过生活方式干预如戒烟限酒、低盐饮食、规律运动来控制血压。对于低血压患者，应注意保持充足的水分摄入，避免长时间站立或突然改变体位。
日常生活中，应定期监测血压和脉搏，以确保其处于正常范围内。如有不适症状或血压、脉搏值异常，应及时就医。
日常生活中，应定期监测血压和脉搏，以确保其处于正常范围内。如有不适症状或血压、脉搏值异常，应及时就医。
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